Beginn:
19:15 – 20:45 Uhr im Gymnastikraum
Anmeldung und Infos unter TeL.: 09151 / 950 46
Sie lernen Yoga in ästhetischer Übungsform kennen. Mit den Übungen können Sie Ihre innere und äußere Haltung stärken. Vielleicht haben Sie den Wunsch, beweglicher, stabiler, ruhiger und zentrierter zu werden und sich in Ihren persönlichen Möglichkeiten zu erweitern. Alle Übungen können auch leichter ausgeführt werden. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, Matte und ein kleines Kissen mit.
