Damengymnastik


Alles rund um den Bewegungsaparat

Bei diesem Angebot wird das Herz -Kreislaufsystem bei flotter Musik aktiviert und der Stoffwechsel angeregt. Mittels Einsatz von Handgerärten werden Bauch-Beine und die Po Muskulatur trainiert und der Rücken die Stütze des Alltags gezielt gekräftigt. Den Abschluss Bildet ein Entspannungsteil.

Treffpunkt immer Dienstag Beginn 19.30 Uhr mitmachen kann jeder kommt doch einfach mal vorbei .
Würde mich freuen
Eva Liebel
Übungsleiterin